Bulle de sérénité
Un temps suspendu, un rendez-vous avec vous-même.
Parfois, nous n’avons pas besoin de parler, d’analyser ou de chercher à comprendre. Nous avons simplement besoin de nous arrêter un moment, de souffler et de nous déposer.
Bulle de sérénité est une invitation à vous offrir ce temps.
Je vous accueille pour un moment de relaxation guidée, entièrement consacré à la détente et au relâchement. Vous n’avez rien à préparer, rien à expliquer, rien à atteindre. Simplement vous laisser accompagner.
Avant de commencer, nous prenons quelques instants pour voir ce qui vous ferait du bien ce jour-là. La relaxation s’adapte à vous, à votre état et à vos préférences : davantage de présence au corps, une attention particulière à certaines zones de tension, des visualisations si vous les appréciez, ou simplement l’envie de vous laisser porter.
Puis vient le temps de la relaxation.
Un moment pour ralentir, relâcher et laisser un peu plus de douceur et de sérénité s’installer.
En pratique
La séance dure généralement entre 1 heure et 1 h 15 et peut se vivre en présentiel ou à distance.
Tarif : 70 €
