À propos de moi

Je m’appelle Sandrine. J’aime avoir les pieds sur terre tout en laissant la vie me surprendre. Mon chemin m’a menée de l’univers des trains aux voyages à vélo, de l’écriture à la scène. Au fil de ces expériences et des rencontres, j’ai découvert différentes façons de m’exprimer, de prendre ma place et de créer du lien. Tout cela nourrit aujourd’hui ma manière d’être et d’accompagner.

Un parcours au croisement de la solidité, de la créativité et de la connaissance de soi.

Un parcours en mouvement

À 22 ans, j’ai débuté une carrière de cadre à la SNCB/Infrabel, dans un univers alors très masculin. J’étais la première femme à occuper cette fonction dans la gare où je travaillais. Très jeune, j’ai été amenée à encadrer une équipe d’une dizaine d’hommes, dont certains avaient plus du double de mon âge, et à assumer d’importantes responsabilités liées notamment à la sécurité et à la circulation des trains.

Ces quinze années m’ont appris à tenir un cadre, assumer des responsabilités et prendre des décisions, parfois dans l’urgence, dans un environnement où la sécurité était essentielle. Elles ont aussi renforcé une dimension déjà très présente chez moi : l’écoute et l’attention portée à l’humain.

C’est au cours des dernières années de cette première vie professionnelle que mon intérêt pour l’accompagnement a commencé à prendre une place plus concrète. Je me suis alors formée au coaching, puis à la sophrologie et à la sophro-analyse.

Ce qui était jusque-là une qualité d’écoute naturellement présente dans ma vie prenait peu à peu une autre forme.

J’ai ensuite créé et animé en France une association autour du bien-être et de la connaissance de soi. J’y ai accompagné des personnes en individuel, notamment en sophrologie et sophro-analyse, et animé des groupes pour différents organismes.

Changer de vie et oser la création

Puis est venu le temps d’un changement plus profond.

J’avais construit une vie stable et acheté ma maison seule. J’ai choisi de la vendre, de me délester d’une grande partie de mes biens et de partir voyager à vélo en famille.

Ce voyage a marqué une véritable transition. À mon retour, j’ai écrit et autoédité un livre. La créativité, déjà présente en filigrane, a alors commencé à prendre une place beaucoup plus importante dans ma vie.

J’avais fait mes premiers pas vers la scène quelques années auparavant à travers l’improvisation. Peu à peu, j’ai poursuivi ce chemin par la voix, le chant, le clown et différentes expériences scéniques et corporelles.

La scène est devenue pour moi un espace de liberté et d’exploration. J’y ai découvert une autre façon d’habiter mon corps, d’oser me montrer, de prendre ma place et d’être pleinement présente.

Et celle que j’aime particulièrement est une scène proche, vivante, parfois intimiste, où le lien avec les personnes reste palpable.

Quelques années plus tard, la vie m’a offert un joli clin d’œil : j’ai passé une audition pour rejoindre un projet d’artistes de rue dans… une ancienne gare transformée en antenne d’un centre culturel.

Le monde ferroviaire de mes débuts et mon chemin artistique se retrouvaient, des années plus tard, dans un même lieu.

Quand les chemins se rencontrent

Tout au long de ce parcours, j’ai continué à me former, à explorer différentes approches de connaissance de soi et à poursuivre mon propre chemin. Peu à peu, le corps, les ressentis, la présence et la régulation du système nerveux ont pris une place essentielle dans ma manière d’accompagner.

Aujourd’hui, je choisis de remettre pleinement l’accompagnement au cœur de mon activité, avec tout ce que ces expériences m’ont appris et ont fait grandir en moi.

Elles se rencontrent dans une approche qui relie :

La solidité du cadre et la liberté du vivant.
La compréhension et le ressenti.
Les mots et le corps.
La profondeur et la créativité.

Je vous accueille avec ma présence, mon expérience et mes outils, dans un espace où vous pouvez déposer ce qui est là, ralentir, revenir au corps, explorer ce qui se vit et retrouver progressivement vos propres repères.

C’est de cette rencontre qu’est née Souveraineté Sereine.