Mes formations et explorations
Mon parcours s’est construit au fil des années, à travers des formations, l’accompagnement de personnes et un cheminement personnel et artistique.
Ce que je propose, je l’ai aussi exploré et vécu. J’apprends en pratiquant, en ressentant et en faisant des liens. Cette compréhension vécue, autant corporelle que réfléchie, nourrit ma manière d’accompagner, dans le respect de votre expérience et de mes compétences.
Mes formations principales
Après une formation au coaching, je me suis formée à l’Institut Européen de Sophro-Analyse, où j’ai obtenu mes certifications :
Sophro-analyse en 2013 ;
Sophrologie intégrative en 2014.
Ces apprentissages ont nourri mes accompagnements individuels et l’animation de groupes, notamment au sein de l’association Présences, que j’ai créée en France.
À l’invitation de mes formateurs en sophro-analyse, j’ai également contribué à l’encadrement d’un stage autour du masculin et du féminin sacrés. J’y ai animé certaines séquences tout en participant aux explorations proposées.
Des approfondissements autour du corps et de la connaissance de soi
J’ai suivi des formations en ligne non certifiantes autour de l’approche somatique de Peter Levine et de la théorie polyvagale avec Deb Dana. Un accompagnement personnel auprès d’une praticienne certifiée en somatique m’a également permis d’approfondir cette compréhension par l’expérience.
J’ai exploré Ho’oponopono à travers plusieurs modules, un suivi régulier en webcoaching et des rendez-vous individuels. Des cours d’habitat-thérapie, des week-ends de constellations familiales et un travail transgénérationnel ont aussi nourri mon cheminement.
Un parcours artistique et corporel
Plusieurs stages de Feldenkrais ont enrichi mon exploration du mouvement et des sensations corporelles.
Le clown, l’improvisation, la voix et le chant, à travers les stages et les expériences scéniques, occupent également une place importante dans ma vie. Ils nourrissent ma présence, ma créativité et mon attention à la relation.
J’aime mettre ces différents apprentissages en lien et découvrir comment ils peuvent se compléter. Tous ne deviennent pas des pratiques proposées en séance : ils enrichissent mon regard et m’aident à ajuster mes propositions à ce que nous explorons ensemble.